10-10-2021
Klachten of symptomen: probleem in je energieverdeling!
Wist je dat veel klachten uiteindelijk een probleem van je lijf zijn in het optimaal verdelen van energie? Als een orgaan of systeem (b.v je immuunsysteem) meer energie nodig heeft, zal dat het gaan stelen bij een ander systeem van het lichaam, met als gevolg dat jij klachten ontwikkelt.
Net een uitkering; je krijgt iedere dag een bepaalde hoeveelheid energie. Op = op en bijlenen kan niet!
Herken je dit?
- Je accu lijkt steeds sneller leeg te zijn.
- Voorheen had je energie om bergen te verzetten, tegenwoordig kost het je meer moeite.
‘- s Avonds ben je uitgeblust en ga je het liefst vroeg naar bed.
- Sporten is tegenwoordig een uitdaging... de puf ontbreekt steeds vaker.
- Je werk lukt, echter in je vrije tijd heb je minder energie over.
- Lekker doorslapen lukt tegenwoordig steeds minder vaak. Halverwege de nacht word je wakker en val je moeilijk weer in slaap.
- Je kunt minder goed tegen alcohol dan voorheen
- Ook valt het je op dat je op tijd moet eten, anders wordt je humeur er niet beter op.
- Bekend met een after-diner-dip?
- Je hebt vaker last van een opgeblazen buik, hebt last van (stinkende) winderigheid.
Ben je bekend met:
- Hormonale klachten;
- Spijsverteringsklachten;
- Gewrichtsklachten, zoals reuma, artrose of jicht;
- Intoleranties/allergieën;
- Diabetes;
- Slaapproblemen;
- Longklachten;
- Hoofdpijn/migraine.
Dan is het tijd om je leefstijl eens onder de loep te nemen. Wat kun je veranderen, zodat je klachten milder worden.
Samen met jou kijken en onderzoeken wat verbeterd kan worden, waardoor je minder klachten zult ervaren en weer meer energie zult hebben!
Zet de eerste stap: neem contact met me op en ga voor meer energie!
