Herkenbare klachten of symptomen

Wist je dat veel klachten uiteindelijk een probleem van je lijf zijn in het optimaal verdelen van energie? Als een orgaan of systeem meer energie nodig heeft, zal dat het gaan stelen bij een ander systeem van het lichaam, met als gevolg dat jij klachten ontwikkelt.

Herken je dit?
  • Je accu lijkt steeds sneller leeg te zijn. Je begint de dag vol goede moed en tegen het eind van de ochtend voel je je alweer meer dan uitgeput!
  • Voorheen had je energie om bergen te verzetten, echter tegenwoordig kost echt alles moeite.
  • ‘s Avonds ben je uitgeblust en ga je het liefst vroeg naar bed.
  • Sporten is tegenwoordig een uitdaging... de puf ontbreekt steeds vaker.
  • Je werk lukt nog net, maar verder moeten ze jou niet te veel meer vragen, terwijl je voorheen met gemak nog een extra taak erbij kon doen.
  • Lekker doorslapen lukt tegenwoordig steeds minder vaak. Halverwege de nacht word je wakker en val je moeilijk weer in slaap. Balen, want morgen staat je weer een werkdag te wachten. En ben je de volgende dag vrij, lig jij om 5/6 uur al klaarwakker in je bed.
  • Een glaasje wijn levert je tegenwoordig hartkloppingen op.
  • Ook valt het je op dat je op tijd moet eten, anders verandert je humeur echt in die van een draak. Het valt zelfs je kinderen op: “mam, moet je niet wat eten?” wordt er dan gezegd. Jij er vol tegenin, maar stiekem weet je dat ze gelijk hebben...
  • Nu we het erover hebben; de hele dag lijkt in het teken te staan van eten; je lijkt wel de hele dag trek te hebben.
  • Je hebt vaker last van een opgeblazen buik, hebt last van (stinkende) winderigheid.

Ben je bekend met:
  • Hormonale klachten;
  • Spijsverteringsklachten;
  • Gewrichtsklachten, zoals reuma, artrose of jicht;
  • Intoleranties/allergieën;
  • Diabetes;
  • Slaapproblemen;
  • Longklachten;
  • Hoofdpijn/migraine.

Dan is het tijd om je leefwijze onder de loep te nemen en haalbare veranderingen door te voeren.
Staat jouw klacht er niet tussen? Bovenstaande is een greep uit de veelvoorkomende klachten/ziektebeelden.

Neem gerust contact op. Samen bekijken we of ik wat voor je kan betekenen.
"Het geheim van verandering, is focus.
Niet de focus op vechten tegen het oude, maar op het bouwen aan het nieuwe"